طراحی سایت و سئو بهینه سازی سورنا
همه ی استان ها

کرونا و سیستم ایمنی

25/اسفند/1398 مقالات بدون دیدگاه

 یکی از شاه راه های انتقال ویروس کرونا به بدنتان، ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن است. افراد سالمند و اشخاص با بیماری های خاص از سیستم ایمنی ضعیف تری برخوردار هستند. برای همین است که کرونا برای افراد سالمند خطرات بیشتری را به همراه دارد و اکثر کشته شده ها بر اثر ابتلا به این ویروس سالمندان هستند. 
بنابراین باید در نظر داشته باشیم که قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن، نه تنها از ورود ویروس جلوگیری می کند، بلکه در صورت ابتلا به این ویروس باعث می شود که بدن مقاومت بیشتری رو نسبت به کرونا نشان بدهد.


راه های تقویت سیستم ایمنی بدن 
برای قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن، یکی از مهمترین عوامل ،دور ماندن از استرس و ترس است. چیزی که باعث می شود قدرت دفاعی بدنتان پایین بیاید. کاملاً قابل درک است که برای نزدیکان و عزیزانتان احساس نگرانی داشته باشید، اما این نگرانی نباید تبدیل به فوبیای بیماری شود. و همچنین مصرف غذاهاى مقوى، به ويژه انهايى كه ويتامين A،B و سيلينيوم و روى دارند سطح ايمنى بدنتان را بالا می برند.

برچسب ها:



دیدگاه
دیدگاه شما :